Question

cuales son y que beneficios tiene comer botanas ancestrales​

Answer 1

Respuesta:  Los alimentos ancestrales son aquellos alimentos usados por nuestros ancestros indígenas que aportan gran variedad de nutrientes como minerales, vitaminas, antioxidantes y prebióticos, entre otros. Estos alimentos se han ido olvidado con la tecnificación de la industria alimentaria y el procesamiento de los alimentos.

Explicación: espero q te funcione uwu

Answer 2

Respuesta:

Aumentan el gasto calórico y activan el metabolismo. Proporcionan energía para continuar con las actividades del día. Mantienen los niveles de azúcar en la sangre y reducen el riesgo de picos. Ayudan a controlar tu peso, mantienen la sensación de saciedad por más tiempo y evitan que comas en exceso.

Explicación:

Espero a verte ayudado en algo