Cuales son una rica fuente de potasio magnesio y calcio?
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En general, todas las frutas y verduras son una buena fuente de potasio y magnesio, así como de otras vitaminas, minerales y fibra. Así, puedes incluir en tu dieta espárragos, aguacates, verduras de hoja verde como las espinacas, el brócoli o las acelgas; patatas, calabaza y frutas como el melón o el kiwi, por ejemplo
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Respuesta:
es le aguacate por que ?
Explicación:
por que tiene potasio que po po ta xio
lilymontoya25:
esta bien
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