cuales son sus recomendaciones guias alimentarias
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Respuesta:Come 5 veces verduras y frutas frescas de distintos colores, cada día. Para fortalecer tus huesos, consume 3 veces al día lácteos bajos en grasa y azúcar. Para mantener sano tu corazón, come pescado al horno o a la plancha, 2 veces por semana. Consume legumbres al menos dos veces por semana, sin mezclarlas con cecinas
Explicación:
albertomersancanete1:
gracias❤
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