Cuáles son sus proporciones del plato del bien comer y describe su tipo de nutriente con los beneficios que proporciona?
parahoy
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Cada grupo de alimentos es importante para proporcionar los nutrientes esenciales y la energía que pueden apoyar el crecimiento normal y la buena salud. Elija alimentos que tienen un alto contenido de nutrientes (proteínas, vitaminas y minerales) comparado con la cantidad de calorías, de grasa y el contenido de sodio
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