Castellano, pregunta formulada por mairamier4, hace 4 meses

cuáles son sus importancia y utilidades del yogur

Respuestas a la pregunta

Contestado por rrritatoledo307

Respuesta:

De forma general el yogur contiene proteínas muy útiles para el ser humano y con una mayor digestibilidad que la leche. Además, es una buena fuente de vitaminas del grupo B y A y una excelente fuente de minerales como el calcio, fósforo, magnesio y zinc.

Es un alimento lácteo que debe incluirse en la dieta diaria, ya que su consumo habitual puede ayudar a tener una mejor salud cardiovascular, además de que previene la hipertensión arterial, disminuye el colesterol dañino y los triglicéridos, mejora el funcionamiento intestinal, previene la osteoporosis

Explicación:

Contestado por belicosocalderonange

espero que te sirva

buen día

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