¿Cuáles son nuestros hábitos de vida respecto a la actividad física y la alimentación?, ¿cómo se relacionan con nuestro
estado de salud?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Depende, si haces mucho ejercicio tu salud es buena porque quemas grasas que se acumulan cuando comes, pero si no haces ejercicio puede que engordes y te enfermes mas rápido
Explicación:
espero que te ayude C:
Respuesta:
Respuesta de la pregunta 1: Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.
Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.
Permite descansar mejor.
Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.
Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.
Explicación:
Respuesta de la pregunta 2: Y es que la alimentación y la actividad física se han de combinar para un desarrollo saludable. Podemos comer de forma sana, pero si no realizamos actividad física estamos abocados a tener problemas de salud. Lo mismo sucede si la relación es a la inversa, cuando realizamos actividad física pero comemos mal.