¿Cuáles son nuestros hábitos de actividad física saludable?.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Además de hacer ejercicio físico planificado es importante que permanezcas activo el resto del día: pasea, utiliza las escaleras, utiliza medios de transporte activos durante tu tiempo libre. Haz ejercicio, lleva una vida activa y reduce el sedentarismo: son hábitos beneficiosos para tu salud.
Explicación:
espero le sirva bendiciones.
Contestado por
2
Respuesta:
¿Cuáles son mis hábitos de actividad física saludables?
✓ duermo de 6 a 8 diarias.
✓ realizo estiramientos y calentamientos antes de realizar alguna actividad física
✓ mantenengo una dieta saludable y equilibrada y rica en nutrientes, frutas, verduras, vitaminas y minerales.
✓consumo o tomo de 6 a 8 vasos de agua al día.
Explicación:
rainykitty-
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Estadística y Cálculo,
hace 1 mes
Química,
hace 2 meses
Educ. Fisica,
hace 8 meses
Historia,
hace 8 meses