Question

Cuales son los veneficios de una buena Flexibilidad​

Answer 1

Respuesta:

Flexibilidad

Explicación:

Logras correr más rápido, evitas lesiones, corres más erguido

Answer 2

Respuesta:

Dentro de los beneficios encontramos que: Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones. Reduce molestias articulares y mejora la postura. Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda:)