¿Cuáles son los tres grupos de alimentos?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Grupo 1: Leche y derivados. Función plástica. ...
Grupo 2: Carnes, pescados y huevos. Función plástica. ...
Grupo 3: Patatas, legumbres, frutos secos. Función plástica y energética. ...
Explicación:
Los alimentos se dividen en grupos de acuerdo al aporte de beneficios para nuestro organismo; y son cinco grupos básicos a saber: proteínas, lácteos, granos, frutas y verduras.
¿Cuáles son los tres grupos de alimentos del plato bien comer?
Los tres grupos de alimentos que forman parte del plato de bien comer son:
- Verduras y frutas: nos proporcionan vitaminas, minerales y fibra.
- Cereales y tubérculos: nos proporcionan energía
- Leguminosas y alimentos de origen animal: nos proporcionan proteínas.
Los alimentos son los encargados de nutrir nuestro organismo para que podamos crecer sanos manteniéndonos saludables.
Los alimentos poseen valor nutritivo que depende de su composición y del aporte que hacen a nuestro organismo.
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