cuales son los trastornos del sueño y consecuencias de no dormir bien y con base en su contenido describe al menos 20 consecuencias si no se duerme lo suficiente.
por favor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La apnea del sueño es un trastorno del sueño común que se caracteriza por constantes interrupciones en la respiración durante todo el ciclo del sueño.
Estas interrupciones, llamadas apneas, son causadas por el colapso de los tejidos blandos de las vías respiratorias, lo que evita que el oxígeno llegue a los pulmones.
Respuesta:
*insomnio
*apnea del sueño
*síndrome de las piernas inquietas
*narcolepsia
Irritabilidad
Problemas en sus relaciones, especialmente para niños y adolescentes
Depresión
Ansiedad
irritabilidad
Presión arterial alta
Enfermedad del corazón
Accidente cerebrovascular
Enfermedad del riñón
Obesidad
Diabetes tipo 2
cerebro inactivo
fecta a la memoria a largo plazo
Alzheimer
riesgo a una enfermedad cardiaca
experimentar alucinaciones cuando no duerme lo suficiente
provoca reflejos muy lentos
hace a la gente más torpe
la gente cansada es más propensa a presentar resfriados
elimina el deseo sexual y hace más difícil rendir en ese aspecto
infeliciada
se distrae más facil
ESPERO QUE TE AYUDE UWU