Educ. Fisica, pregunta formulada por ferreyrapaula65, hace 4 meses

¿cuales son los trabajos de core,que caracteristicas y finalidad tienen?ayuda es para hoy​

Respuestas a la pregunta

Contestado por velazquezjimenezosca
1

Respuesta:

Los ejercicios de core "entrenan los músculos de la pelvis, la baja espalda, la cadera y el abdomen para que trabajen en armonía", explica la Clínica Mayo de Estados Unidos en su página web. Esto produce un mejor equilibrio y estabilidad.

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