Educ. Fisica, pregunta formulada por melissa27river, hace 5 meses

cuales son los tipos de relajación en cultura física​

Respuestas a la pregunta

Contestado por moncaratzenstay
0

Respuesta:

Autohipnosis.

Chi kun o qigong.  

Meditación.

Rebirthing.

Yoga en sus diversas variantes por ejemplo el hatha yoga; el yoga nidra etc.

Prāṇāyāma.

Entrenamiento autógeno.

Estiramientos

Contestado por H0neyBoOm
1

Respuesta:

Respiración profunda.

Masajes.

Meditación.

Taichí

Yoga.

Biorretroalimentación.

Musicoterapia o terapia de arte.

Aromaterapia.

Explicación:

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