Question

Cuáles son los tipos de planchas, en educación FISICA??​

Answer 1

Plancha a perro boca abajo

Plancha lateral con crunch oblicuo

. ...Plancha lateral con rodilla hacia el codo. ...

Plancha baja con giro. ..

.Plancha lateral con golpe de pierna. ...

Plancha alta tocando los hombros. ...

Plancha con salto. ...

Answer 2

Respuesta:

espero te sirva

Explicación:

. PLANCHA A PERRO BOCA ABAJO

2. PLANCHA LATERAL CON CRUNCH OBLICUO

3. PLANCHA LATERAL CON RODILLA HACIA EL CODO

4. PLANCHA BAJA CON GIRO

5. CAMINATA DE ORUGA AMPLIADA

6. PLANCHA LATERAL CON GOLPE DE PIERNA

7. PLANCHA ALTA TOCANDO LOS HOMBROS

8. PLANCHA CON SALTO

9. CAMINATA DE ORUGA INVERSA