Educ. Fisica, pregunta formulada por rocsanavalcosa, hace 1 mes

cuales son los tipos de intensidad en la practica de actividad fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Cualquier actividad que consuma 3-6 MET se considera de intensidad moderada. Cualquier actividad que consuma > 6 MET se considera de intensidad vigorosa. Existen evidentemente muchos tipos distintos de actividad física que sirven para desarrollar diversos aspectos de la condición física.

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