Cuáles son los tipos de hidratos de carbono que hay?
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Los alimentos tienen dos tipos principales de hidratos de carbono: simples y complejos. Hidratos de carbono simples: También se los denomina azúcares simples. Están presentes en los azúcares refinados, como el azúcar blanco que ves en la azucarera
Saludos.
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