cuales son los tipos de fuerzas segun la accion de ejemplo
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Fuerza estática: Es la que realizas cuando haces un ejercicios isométrico; no requiere movimiento. Fuerza dinámica: Es la que se genera a través del movimiento. Fuerza máxima: Es la capacidad neuromuscular de efectuar la máxima contracción voluntaria estática o dinámica
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