Question

Cuáles son los tipos de fibras musculares que poseemos. Qué relación tienen con el punto anterior. Explicar brevemente.

Answer 1

Respuesta:

Lentas (o rojas), intermedias y rápidas (o blancas).

Dentro de un músculo encontramos principalmente dos tipos de fibras: las de contracción lenta (tipo 1 o rojas) y las de contracción rápida (tipo 2 o blancas)

Fibras tipo I

La fibra tipo 1 o lentas, contienen una gran cantidad de mitocondrias, que tiene un alto metabolismo aeróbico y una mayor capacidad antifatiga. La característica más notable es el contenido de mioglobina.

Fibras tipo II

Se trata de fibras rápidas y el desarrollo de fuerza es 3-5 veces mayor que el de las fibras lentas. Son blancas y más grandes que las fibras de tipo I.

Espero te ayude!