¿Cuáles son los tipos de fibras musculares que existen (características), y cómo se genera la potencia muscular en cada una?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Cuáles son los tipos de fibras musculares y sus características?
No todas las fibras musculares son iguales. Dentro de un músculo encontramos principalmente dos tipos de fibras: las de contracción lenta (tipo 1 o rojas) y las de contracción rápida (tipo 2 o blancas), las cuales también presentan subdivisión.
Explicación:
Respuesta:
hay dos tipos de fibra las de contracción lenta tipo uno o rojas y las de contracción rápida tipo dos o blancas, generalmente las fibras de contracción rápida no tienen una buena resistencia aeróbica, sino más bien utilizan vías de obtención de energía sin utilización de oxígeno, son capaces de producir más fuerza que las lentas, pero su umbral de fatiga es menor, por presentar peores características hacia la resistencia en ejercicio físico. Por otro lado, las fibras musculares de contracción lenta tienen una alta resistencia aeróbica. Producen la energía necesaria para la contracción y relajación muscular mientras dura la oxidación, y se utilizan en especialidades deportivas como la maratón, utrafonditas, no obstante, la fibra muscular tipo intermedia, puede inclinar sus características hacia lenta o rápida en función del sistema de entrenamiento al que se le someta al deportista.
Explicación:
eso pues xd