Educ. Fisica, pregunta formulada por andreagonza1917, hace 10 meses

Cuáles son los tipos de entrenamientos fitness de la actualidad​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mapinh1828
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Respuesta:

Actualmente los más conocidos y utilizados son:

  • ejercicios aeróbicos combinados con anaeróbicos
  • ejercicios anaeróbicos de fuerza.
  • Yoga
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