Question

cuales son los tipos de entrenamiento

Answer 1

Respuesta:

En el entrenamiento deportivo se puede diferenciar diferentes métodos, agrupados en los siguientes tres:

El Método continuo: ...

Métodos interválicos. ...

Métodos de competición. ...

Entrenamiento de Resistencia. ...

Entrenamiento de velocidad. ...

Entrenamiento de potencia. ...

Entrenamiento aeróbico. ...

Entrenamiento anaeróbicos.

Explicación:

espero que te ayude

Answer 2

Respuesta:

Entrenamiento de Resistencia. ...

Entrenamiento de velocidad. ...

Entrenamiento de potencia. ...

Entrenamiento aeróbico. ...

Entrenamiento anaeróbicos