Religión, pregunta formulada por angelavaleria88, hace 6 meses

Cuales son los tipos de ejercicio

bhupinderghotra7: hola
angelavaleria88: Hola?
bhupinderghotra7: que tal
bhupinderghotra7: bien
bhupinderghotra7: que haceis
angelavaleria88: Tarea
angelavaleria88: Jajaj (modo mudo )
angelavaleria88: Hi

Respuestas a la pregunta

Contestado por bhupinderghotra7
0

Respuesta:

hay muchos no se pueden contar

angelavaleria88: Pero unos cuantos
angelavaleria88: Nadamas
bhupinderghotra7: y que he dicho
angelavaleria88: Bueno ya ntp
bhupinderghotra7: gszehehs
Contestado por AldairG1
5

Respuesta:

Estos son los mas comunes

Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.

Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.

Ejercicios de fuerza y resistencia: se pueden hacer con barras y discos, o con mancuernas.

¡Ten un buen día :D!

angelavaleria88: Gracias
bhupinderghotra7: gracias a ti amigos o amigas
cerronisuizaivanjuni: Hola
jhonelvisgarcia1426: Hola
cerronisuizaivanjuni: XD
jhonelvisgarcia1426: XD
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