Religión, pregunta formulada por angelavaleria88, hace 5 meses

Cuales son los tipos de ejercicio

bhupinderghotra7: hola

angelavaleria88: Hola?

bhupinderghotra7: que tal

bhupinderghotra7: bien

bhupinderghotra7: que haceis

angelavaleria88: Tarea

angelavaleria88: Jajaj (modo mudo )

angelavaleria88: Hi

Respuestas a la pregunta

Contestado por bhupinderghotra7

Respuesta:

hay muchos no se pueden contar

angelavaleria88: Pero unos cuantos

angelavaleria88: Nadamas

bhupinderghotra7: y que he dicho

angelavaleria88: Bueno ya ntp

bhupinderghotra7: gszehehs

Contestado por AldairG1

Respuesta:

Estos son los mas comunes

Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.

Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.

Ejercicios de fuerza y resistencia: se pueden hacer con barras y discos, o con mancuernas.

¡Ten un buen día :D!

angelavaleria88: Gracias

bhupinderghotra7: gracias a ti amigos o amigas

cerronisuizaivanjuni: Hola

jhonelvisgarcia1426: Hola

cerronisuizaivanjuni: XD

jhonelvisgarcia1426: XD

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