cuales son los tipos de carreras de resistencia
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Existe la carrera de velocidad que consiste en correr lo mas rápido que se pueda dentro de lo acordado en la carrera
Carrera con vallas: La gracia de esta competencia es correr y saltar una vallas que se encuentran por toda la carrera y es de mucha concentración
Carreras de medias distancias:el objetivo es de lograr el mayor desempeño posible llevan a cabo zancadas cortas y poca elevación de rodillas
Carrera de Larga Distancia: esta carrera es igual a una maratón puesto que el objetivo es el mismo correr hasta el final
Carrera con relevos: Esta carrera es muy sencilla hay un punto donde varios miembros de tu equipo se hacen en distintos lugares mientras tu llevas un palo que cuando llegas al punto donde esta tu compañero se lo pasas y así sucesivamente el primero en acabar el circuito gana
Carrera tipo marcha:esta carrera es condición necesaria sea un pie mantenido en el suelo y que la pierna de apoyo este recta,osea sin flexionar
Espero haberte ayudado hasta luego ;)
Carrera con vallas: La gracia de esta competencia es correr y saltar una vallas que se encuentran por toda la carrera y es de mucha concentración
Carreras de medias distancias:el objetivo es de lograr el mayor desempeño posible llevan a cabo zancadas cortas y poca elevación de rodillas
Carrera de Larga Distancia: esta carrera es igual a una maratón puesto que el objetivo es el mismo correr hasta el final
Carrera con relevos: Esta carrera es muy sencilla hay un punto donde varios miembros de tu equipo se hacen en distintos lugares mientras tu llevas un palo que cuando llegas al punto donde esta tu compañero se lo pasas y así sucesivamente el primero en acabar el circuito gana
Carrera tipo marcha:esta carrera es condición necesaria sea un pie mantenido en el suelo y que la pierna de apoyo este recta,osea sin flexionar
Espero haberte ayudado hasta luego ;)
fer200521:
gracias
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