Question

¿cuáles son los tipos de alimentos saludables? ​

Answer 1

Hay 5 grupos básicos principales de alimentos que conforman una dieta saludable:

● Granos.

● Verduras.

● Frutas.

● Productos lácteos.

● Proteínas.

Answer 2

Respuesta:

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Explicación:

Espero te ayude : )