cuales son los tipos de acondicionamiento neuromuscular
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El acondicionamiento neuromuscular puede ser de dos tipos: general o específico.
Es de general cuando los ejercicios se realizan con todas y cada una de las partes del cuerpo, con igual intensidad para poder preparar a todos los músculos del organismo.
El especifico dirige los movimientos a un grupo muscular especifico.
El acondicionamiento neuromuscular consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. Constituye un período de adaptación del organismo en el cual éste alcanza su plena capacidad de acción.
Respuesta:
El acondicionamiento neuromuscular puede ser de dos tipos: general o específico. Es de general cuando los ejercicios se realizan con todas y cada una de las partes del cuerpo, con igual intensidad para poder preparar a todos los músculos del organismo. El especifico dirige los movimientos a un grupo muscular especifico. UWU
