cuáles son los síntomas del sobrentrenamiento??
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Respuesta:
Aumento de la frecuencia cardiaca en reposo y durante el ejercicio.
Disminución del apetito.
Pérdida de peso.
Trastornos del sueño.
Irritabilidad e inestabilidad mental.
Aumento de la P.A. en reposo.
Aumento de la incidencia de lesiones e infecciones.
Apatía para el entrenamiento.
Explicación:
coronita
Maxii12JDY:
T copiaste del otro,así q no XD
Solo copiaste y pegaste y le agregaste “Coronita”
;/
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