¿cuáles son los síntomas del estrés en el organismo?
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El estrés no solo nos hace sentir más irritados, agotados o nerviosos, también tiene consecuencias en el organismo que pueden afectar a nuestra salud
con los siguientes síntomas
#Dolores de cabeza frecuentes.
#Diarrea o estreñimiento.
#Cansancio excesivo, decaimiento.
#Mandíbula rígida, músculos tensos.
#Insomnio o somnolencia
#Variaciones de peso inusuales
Nuestro cerebro también nos manda otras señales de alarma como la desmotivación, la falta de deseo sexual, la irritabilidad, la ansiedad o los olvidos y retrasos de memoria
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