Cuales son los sintomas de cansancio que experimitas despues de un ejercisio de alta intencidad
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1
Respuesta:
Agujetas, calambres, rigidez muscular y articular. Astenia (pérdida de fuerza y disminución del tono muscular) Sensación de vagancia. Aumenta el consumo de energía al realizar cualquier esfuerzo.
golem39:
eso es antes del ejercicio
estas loca
cuando haces un ejercicio de alta densidad , se sube el ritmo del pulso
por ejemplo 27 en 15/s
multiplicalo por 4
y te da tu resultado en un ejercicio llega hasta 180 a más
y antes del ejercicio es max hasta 100
de que saques mala nota no es mi problema
=_=
÷_÷
Contestado por
0
Respuesta:
aumenta el pulso
Explicación:
de nada
necesito respuesta larga pero igual gracias
te puedo dar concepto largo
si quieres
%_%
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