cuales son los salto de cajón y los paso para realizar este tipo de ejercicio
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Para los aficionados al CrossFit, éste es un movimiento muy frecuente y conocido por su exigencia así como por su simplicidad, pero todos podemos realizar en casa el box jump o salto al cajón, un completo ejercicio para trabajar nuestro cuerpo.
De nada.
De nada.
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