Educ. Fisica, pregunta formulada por otakuchan321AMV, hace 11 meses

Cuáles son los riesgos que corre tu salud cuando no practicas ejercicio físico? Ayuda plis! Help me!

pipemoreno: La falta de ejercicio repercute en nuestra salud: puede provocar la aparición del cáncer, problemas de infertilidad, diabetes y hasta puede conducirnos a una muerte prematura.

keisisaldana246: La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de padecer enfermedades no transmisibles (ENT), como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física tiene importantes beneficios para la salud y contribuye a prevenir las ENT.

Respuestas a la pregunta

Contestado por 8anghi

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Respuesta:

La falta de ejercicio repercute en nuestra salud: puede provocar la aparición del cáncer, problemas de infertilidad, diabetes y hasta puede conducirnos a una muerte prematura.

Explicación:si te sirvo pon la mejor respuesta,gracias y 5 estrellas

helenasofiadonayreca: jajajaja misma respuesta

helenasofiadonayreca: 3 veces

helenasofiadonayreca: soy el de abajo

Soniacevallos16: Si es muy importante el ejercicio fisico o sino te causa una muerte prematura =l

gustavoanchundia1711: muchas gracias

8anghi: de nada

Contestado por anyuliguevara8

Existen múltiples riesgos que corre tu salud si no practicas ejercicio físico, entre los cuales destacan:

Riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, metabólicas o pulmonares debido a que no se fortalecen estos sistemas por el sedentarismo, por lo tanto, es posible desarrollar hipertensión arterial, diabetes, hiperinsulinismo, asma, o incluso infecciones bacterianas como neumonía.
Riesgo de perder condiciones físicas óptimas, debido a no realizar ningún tipo de ejercicio tan simple como utilizar las escaleras en lugar del ascensor, ayudando al sedentarismo a perjudicar al organismo con mayor facilidad.
Riesgo de sentir debilidad constante y fatiga durante todo el día debido a que el cuerpo no tiene algún tipo de ejercicio que lo fortalezca mental y físicamente.
Riesgo de envejecer con mayor velocidad y de enlentecer el metabolismo, además de perder fibras musculares.