¿Cuáles son los riesgos para la salud al hacer ejercicio en un ambiente contaminado?
¿Cómo afecta la contaminación del ambiente a la educación fisica?
¿Qué acciones puedo realizar para practicar ejercicio fisico con seguridad en un ambiente contaminado?
¿Como influye el arnbiente en la actividad fisica?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.-El riesgo de tener como asma empeoraría el asma o de otras afecciones pulmonares existentes. Aumento del riesgo de ataque al corazón y accidente cerebrovascular. Aumento del riesgo de muerte por cáncer de pulmón y enfermedad cardiovascular.
2.-Al realizar deporte, se consume alrededor de un 20% más de aire. Por este motivo, los perjuicios de las sustancias contaminantes se multiplican durante la actividad física en ambientes contaminados, por la generación de radicales libres nocivos para la salud
3.- Realizar la actividad física en lugares con la menor contaminación posible, como espacios verdes, espacios sin circulación de vehículos, espacios cerrados, etc. - Evitar hacer ejercicio en el trayecto desde donde se sale (por ejemplo, domicilio) hasta el lugar donde se lleva a cabo la actividad deportiva
4.-La contaminación repercute en nuestra salud y por ende, en nuestro rendimiento deportivo. Las proporciones de dióxido de carbono en el aire son cada vez superiores y esta sobrecarga de sustancias negativas para el organismo influyen en nuestro estado físico y por extensión en nuestro rendimiento deportivo.
Explicación:
1.-¿Cuáles son los riesgos para la salud al hacer ejercicio en un ambiente contaminado?
2.- ¿Cómo afecta la contaminación del ambiente a la educación física?
3.-¿Qué acciones puedo realizar para practicar ejercicio físico con seguridad en un ambiente contaminado?
4.-¿Como influye el ambiente en la actividad física?