Cuáles son los riesgos de hacer ejercicion cardiovasculares en personas con problemas en el corazón?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
Realizar ejercicio regularmente cuando se tiene una cardiopatía es importante.
El ejercicio puede fortalecer el miocardio (músculo del corazón). También puede ayudarlo a mantenerse más activo sin dolor en el pecho ni otros síntomas.
El ejercicio puede ayudar a bajar la presión arterial y el colesterol. Si tiene diabetes, puede ayudarle a controlar su azúcar en la sangre.
Hacer ejercicio regularmente le puede ayudar a bajar de peso y también se sentirá mejor.
El ejercicio también le ayudará a mantener los huesos fuertes.
Hable siempre con su proveedor de atención médica antes de empezar un programa de ejercicios. Es necesario constatar que el ejercicio que le gustaría hacer será seguro para usted. Esto es particularmente importante si:
Recientemente tuvo un ataque cardíaco.
Ha estado experimentando dolor de pecho o presión en el pecho o dificultad para respirar.
Tiene diabetes.
Recientemente le realizaron un procedimiento o una cirugía del corazón.