¿cuáles son los riesgo de realizar actividad física con una mala calidad del aire?
Respuestas a la pregunta
Mayor riesgo de desarrollar asma o de que empeore el asma u otros problemas pulmonares que pudiese padecer el individuo. Aumento del riesgo de sufrir un ictus o un ataque cardiaco. Incremento del riesgo de fallecer a causa de una enfermedad cardiovascular o un cáncer de pulmón. Daños en las vías respiratorias
Respuesta:
cuáles son los riesgo de realizar actividad física con una mala calidad del aire?
Dolores de cabeza
•Irritación de los ojos, la nariz y la garganta
•Daño en las vías respiratorias de los pulmones
•Aumento del riesgo de tener asma
•Empeoramiento del asma o de otras afecciones pulmonares existentes
•Aumento del riesgo de ataque al corazón y accidente cerebrovascular
•Aumento del riesgo de muerte por cáncer de pulmón y enfermedad cardiovascular
Las personas que viven en diversas partes del mundo, especialmente en las ciudades más grandes, suelen estar expuestas de forma regular a niveles de contaminación del aire que están muy por encima del límite recomendando por la Organización Mundial de la Salud. Lo que no está claro en relación con la contaminación del aire y el ejercicio es qué nivel de exposición se considera peligroso, cuánto tiempo tiene que durar la exposición, o qué tipos de contaminación del aire exterior son más nocivos con el paso del tiempo.
Sin embargo, dado que el ejercicio tiene beneficios evidentes para la salud, no dejes de hacer ejercicio por completo, salvo que tu médico te lo haya indicado. Algunas investigaciones demostraron que los beneficios a largo plazo del ejercicio regular superan los riesgos relacionados con la exposición a la contaminación del aire