Cuáles son los rasgos del pensamiento irracional
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Un pensamiento irracional se caracteriza por: no basarse en hechos sino en interpretaciones que nosotros hacemos de la realidad; desencadena toda una serie de emociones negativas y desagradables, llevándonos a comportarnos de forma poco adecuada y útil; además, la manera en que nos expresamos al hablar
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