cuales son los pros y contras de los alimentos chatarra
Respuestas a la pregunta
VENTAJAS Y DESVENTAJAS:
VENTAJAS:
-Entre las mayores ventajas que aporta el consumo de comida rápida está el ahorro de tiempo, ya que al comer en un restaurante fast food no se tiene que cocinar; además muchos de estos restaurantes ofrecen la posibilidad de llevar la comida (take away) al propio domicilio, por lo que la comodidad se incrementa.
-Otra de sus ventajas es el precio, ya que muchas veces se pueden adquirir menús completos de comida rápida por precios muy asequibles a todos los bolsillos.
-Seguir una dieta equilibrada y sana también es posible con las comidas rápidas, ya que se ofrecen multitud de platos diferentes, como ensaladas, pescados o platos 100% vegetarianos.
-Por lo general tienen buen sabor, se pueden comer en pocos minutos, no hay que lavar platos, se ofrece en envases que hacen fácil su transporte y su consumo.
DESVENTAJAS:
-El mayor problema que puede surgir al consumir habitualmente comida rápida es que influya en la salud a corto y a largo plazo. Hay muchas enfermedades asociadas a las comidas rápidas altamente calóricas, como las enfermedades cardiovasculares o la obesidad.
-Los menús de las cadenas de comida rápida suelen ser muy calóricos y por norma general van acompañados de bebidas con alto contenido de azúcares y exceso de grasas.
-Además, aunque pueda parecer cómodo pedir comida a domicilio porque se espera que la entrega sea rápida, en muchas ocasiones, debido al tráfico de la ciudad o al exceso de pedidos del restaurante, la comida llega tarde por lo que se alteran sus propiedades nutricionales.