cuales son los principios para el mejoramiento de la condición fisica
jeysergarciaarias:
El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia . Éstos son de suma importancia para lograr una buena condición física y por ende un efectivo entrenamiento.
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pos la vvariadsds vu4heu6e
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El ejercicio físico incluye cuatro principios básicos, a saber: el principio de adaptación, el principio de progreso, el principio de continuidad y el principio de rotación. Estos son muy importantes para lograr una buena condición física y un entrenamiento eficaz.
Explicación: ojala que te sirva
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