Cuáles son los principios para conservar tu higiene antes, durante y después de la práctica deportiva.
Por favor ayudenme :c
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Hacer deporte conlleva mantener una higiene personal correcta. Algunas normas son de sentido común, pero otras a menudo las pasamos por alto por dejadez, comodidad o simplemente por desconocimiento… Aquí tienes una lista completa de todas ellas.
La correcta higiene corporal previene muchas enfermedades y reduce la propagación de bacterias y hongos. Permite gestionar de forma activa su capital de salud y bienestar al deportista. Y garantiza a quien practica deporte a cualquier nivel una regularidad en los resultados y una condición física y psicológica óptimas.
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la higiene corporal correcta es importante para evitar enfermedades y infecciones , hongos y bacterias
Explicación:
espero haberte ayudado mucho ☺️
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