Question

cuales son los principios del diagnostico de la fuerza​

Answer 1

Respuesta:

El “Strength Diagnosis” o diagnóstico de fuerza es un procedimiento en donde se analizan todos los aspectos relacionados con las variables relativas a la fuerza y potencia muscular. El diagnóstico de fuerza trata de maximizar el entrenamiento de la capacidad muscular realizando un análisis de las debilidades y fortalezas y tratar de optimizar el proceso de entrenamiento. Para ello, se realizarán diferentes pruebas como:

 Test de salto: CMJ, SJ y DJ.

 Protocolo incremental para la valoración de la fuerza – velocidad y carga – velocidad.

 Valoración de la 1 repetición máxima (1RM).

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Es un procedimiento en donde se analizan todos los aspectos relacionados con las variables relativas a la fuerza y potencia muscular