Educ. Fisica, pregunta formulada por sergiocqueupo, hace 17 horas

¿cuáles son los principios de la entrada en calor?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Jachapuela
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Respuesta:

La entrada en calor permite un gradual ascenso de la frecuencia cardíaca, que la temperatura de los músculos se eleve (y por lo tanto disminuyan su viscosidad y los rozamientos internos), y que las articulaciones se lubriquen, permitiendo esto último realizar movimientos más amplios y prevenir el daño articular


Jachapuela: coronita plis
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