Educ. Fisica, pregunta formulada por ninayeja, hace 5 meses

cuales son los principios biomecánicos y fisiológicas del entrenamiento pliométrico

Respuestas a la pregunta

Contestado por jimenezgiralsojuanjo

Respuesta:

Principios biomecánicos y fisiológicos del entrenamiento pliométrico. La meta del entrenamiento pliométrico es disminuir la cantidad de tiempo requerida entre la contracción excéntrica muscular y la iniciación de la contracción concéntrica.

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