Question

¿CUÁLES SON LOS PRINCIPALES NUTRIENTES QUE CONTIENEN LOS ALIMENTOS?

Answer 1

Respuesta:

Espero te ayude :3

Explicación:

Estos son los 3 principales nutrientes que hay en TODO alimento:

Hidratos de carbono:

También se les llama carbohidratos, glúcidos o azúcares, debido al sabor dulce de algunos de ellos.

Proteínas:

Las encontramos en todo el organismo, en el músculo, en el hueso y en los líquidos corporales.

Grasas:

Las grasas o lípidos constituyen el nutriente energético por excelencia. Además suministran los ácidos grasos esenciales y proporcionan al organismo las vitaminas A, D, E y K. Su ingesta es imprescindible, aunque el exceso de su aporte, sobre todo de grasa saturada, es perjudicial para la salud.