Question

cuales son los principales musculos que se enlongan?​

Answer 1

Respuesta:

Los músculos pectorales y abdominales son los más importantes. Ayudan a tener una estructura corporal equilibrada. Los deltoides y trapecios influyen de forma relevante en el movimiento de hombros y brazos.

Answer 2

Respuesta:

Músculos aductores: Sentarse con las piernas abiertas y llevar dos manos a un pie, y luego al otro. Músculos isquiotibiales: Igual al anterior, pero con las piernas juntas. Músculos gemelos: Pararse flexionando el pie en un escalón. Brazos: Para los tríceps, flexionar el codo hacia atrás.

Explicación:

ni me lo agradescas

pero dame corona si?