Física, pregunta formulada por freyakora, hace 1 año

¿cuales son los principales ejercicios para tener una vida saludabre? gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por valeriaseleneh

Respuesta:

¿cuales son los principales ejercicios para tener una vida saludabre?

Realizar ejercicio todos los días. Alterne las actividades para evitar caer en la monotonía: corra, trote, levante pesas. 150 minutos de actividad física a la semana son suficientes para mantener una vida saludable. Esa cifra puede aumentar dependiendo de los objetivos de cada persona.

freyakora: gracias

valeriaseleneh: de nad

valeriaseleneh: a me poedes dar coronita por fa

freyakora: si claro

valeriaseleneh: ya gracias eres una buena persona

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