Educ. Fisica, pregunta formulada por marcoaureliomoreno87, hace 11 meses

¿Cuáles son los principales beneficios el deporte en la salud? porfa vor que sea largo el contenido

Respuestas a la pregunta

Contestado por antonellagarcia2310

2

Respuesta:

Mejora la forma y resistencia física.

Regula las cifras de presión arterial.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la resistencia a la insulina.

Ayuda a mantener el peso corporal.

Aumenta el tono y la fuerza muscular.

Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

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