¿Cuáles son los principales beneficios del control de emociones?
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Mejora el bienestar emocional.
Sube la autoestima.
Aumenta la concentración.
Ayuda en la toma de decisiones.
Permite controlar el estrés en situaciones de bajo presión.
Ayuda a mantener la calma y pensar con mayor claridad.
Permite hacer frente a situaciones difíciles con eficiencia.
danielorbegon785:
Gracias :D
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