Question

¿ cuales son los principales beneficios de un calentamiento deportivo ?

Answer 1

Respuesta:Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono.

Answer 2

Respuesta:

•Mejora las posibilidades orgánicas de tipo fisiológico y físico.

•Mejora el movimiento corporal al afectar a la coordinación y el equilibrio.

•Mejora la actividad cardíaca y la respiraciónMejora la actuación en la actividad.

•Mejora la actuación en la actividad.

Espero que te sirva✌☺️