Question

cuales son los pasos que nos ayudan a reflexionar antes de responder para evitar actuar de forma impulsiva?

ayudaaaa ​

Answer 1

Respuesta:

1. Conocer que la provoca

2. Contar hasta tres

3. Generar auto instrucciones

4. Intentar relajarse

5. Pensar alternativas

6. Ser consecuentes

y.... VIVA EL TAEKOOK XD

Explicación:

La habilidad de pensar antes de actuar no es un don que posean todas las personas. Cuando las emociones nos invaden puede resultar altamente complicado no dejarse llevar por los impulsos, por lo que en muchas ocasiones podemos llegar a tomar decisiones de las que podemos arrepentirnos poco tiempo después.