cuales son los pasos para resolver las exigencias académicas.
ghc
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Respuestas a la pregunta
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¿Cómo sobrellevar el estres academico?
Prevención y afrontamiento del estrés académico
Planificar actividades priorizando entre ellas.
Decidir entre diversas técnicas de estudio.
Alimentarse saludablemente en horarios estables.
Practicar deporte o actividades recreativas.
Dedicar tiempo a pasatiempos y hobbies.
Mantener ciclos de sueño estables.
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