cuales son los pasos para realizar el lanzamiento técnico en baloncesto ?
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Respuesta:
1.- Preparación: tomada del balón: frente al abdomen tomando el balón con ambas manos
2.- Drible: se realiza con la mano de lanzamiento
3.- Doble Ritmo: 1er paso pie derecho largo
2do paso corto con pie izquierdo
4.- Rechazo – Salto – Suspensión: Rechazo enérgico con pie izquierdo, la rodilla derecha se eleva, el balón en posición de lanzamiento, brazos arriba.
5.- Lanzamiento: Se produce en lo más alto del salto, se extiende el brazo, se quiebra la muñeca produciendo el lanzamiento contra el tablero o directamente al aro.
kayrisfernande406:
gracias Hermosa.... Me ayudastes mucho.
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