Question

cuales son los pasos para hacer la parada de manos

Answer 1

Respuesta:

Pasos. Paso 1 Empiece con una flexión hacia adelante. Paso 2 Presione las palmas firmemente en el piso a un pie y medio frente a sus pies, bajo los hombros a la misma separación de éstos. Paso 3 Levante la pierna izquierda hacia arriba estirándose sobre el metartarso derecho.

Answer 2

Respuesta:

¡HOLA! ٩(｡•ω•｡)

Pasos :

1. Párate derecho con tus brazos sobre la cabeza, como si estuvieran pegados a tus orejas.
2. Párate con los pies separados a la altura de tus hombros.
3. Da un paso hacia delante con tu pierna dominante.
4. Vuelca tu cuerpo hacia delante con la espalda recta.
5. Pon tus manos en el suelo separadas a la altura de tus hombros

Espero que te ayude :)