Question

¿ Cuales son los parámetros fisiológicos para el mantenimiento de la salud ?

Answer 1

Respuesta:

Me das coronita por favor <3

Explicación:

Se ha demostrado que el ejercicio regular:

1. Mantiene el tono y la masa muscular, evitando problemas posturales y dolores de espalda.
2. Aumenta los niveles relativos de colesterol HDL (el bueno).
3. Disminuye la presión arterial elevada.
4. Ayuda a mejorar la composición corporal al quemar grasas.
5. Favorece un nivel adecuado de azúcar en la sangre.
6. Mejora la densidad ósea.
7. Refuerza el sistema inmunitario.
8. Mejora el estado de ánimo y reduce las posibilidades de depresión.
9. Ayuda a regular el apetito.

A pesar de las razones de peso a favor de mantenerse activo, a muchas personas les resulta difícil incorporar la actividad física a su vida cotidiana.

Espero te sirva :3 Buena suerte amig@

Answer 2

Actividad fisica como medio para el mantenimiento de la salud

Se ha demostrado que el ejercicio regular: Mantiene el tono y la masa muscular, evitando problemas posturales y dolores de espalda. Aumenta los niveles relativos de colesterol HDL (el bueno). Disminuye la presión arterial elevada

             

            O,O